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这22位CEO的作息时间，你值得学习！7 |: e* v' u" n4 i8 {
2015-09-27 [url=]质量与认证[/url]
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- E+ W9 m T% e5 y$ M5 _我们每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，发誓今天一定要早点睡！是早起太痛苦了？还是早起太累了？但是不过不管怎样，每天早起都是一个非常棒的习惯，22位世界500强CEO的早起经历，周末荐读。
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4 e9 b% Y4 o" I1.美国在线公司（AOL）首席执行官Tim Armstrong/ O, v8 G4 ~8 P1 B9 f9 ^
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每天坚持在清晨5点或5:15的时候醒来，读书、工作、思考。他甚至都不怎么开车，请专职司机，不是为了显示地位，而是为了能有更多的思考时间。
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2.苹果公司首席执行官Tim Cook) x/ f' `& D; I6 |6 x5 t
, {& e4 ]7 n1 N @, u$ H1 |5 m8 M每天坚持在清晨或者是接近凌晨的4:30就给苹果的员工发e-mail，并在5点的时候准时出现在健身房进行锻炼。- a* _; l8 _! g. x5 F
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/ _5 f3 X( ]* `6 J1 E3.通用电气（GE）首席执行官Jeff Immelt
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每天坚持在5:30起床，进行有氧运动。期间，也会看看报纸或者CNBC。需要提醒的是，他每天的工作时长达到14个小时以上，所以...我就不说了，大家自己体会。
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4.通用汽车公司（General Motors）首席执行官Mary Barra
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2 L2 ^# K5 b$ K1 k坚持早起应该已经成为了通用公司的传统，但是她显然做得更加优秀，每天清晨6点保证出现在办公室。
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5.富士施乐（Xerox）首席执行官Ursula Burns
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每天坚持清晨5:15起床，用来回复e-mail，当然个人的健身训练也是她所重视的，一周两次，6:00-7:00。特别提醒：人家经常工作到深夜的哦！
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0 q' _7 I c: H w2 a% O# i6.菲亚特（Fiat）和克莱斯勒（Chrysler）首席执行官Sergio Marchionne
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. @) M, C5 Q2 q/ G5 R每天坚持在别人做梦的时候起床——凌晨3:30.更有公司高管如此评价：他创造出了一周里的第八天；他在意大利放假时，回美国工作；他在美国放假时，回意大利工作。
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- T6 D& [+ U- Q6 L. [7.太平洋投资管理公司（PIMCO）创始人Bill Gross# D$ U0 a9 _0 M! t6 L* z( {
: p/ V$ O1 e; O每天坚持凌晨4:30的时候起床，查看全球市场行情及消息，并在6点会准时坐在办公桌前。你能想象这样的人有着糟糕的君王脾气吗？那你又能想象这样的人是个职业二十一点玩家吗？, \- k- I' B) L |7 K/ ~2 Z
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3 h0 Y4 A: @, \7 a" }5 X0 d6 T8.Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官Jack Dorsey
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长期在Twitter和Square之间来回奔波工作，但他还是坚持每天5:30起床，冥想以及慢跑一小时。5 \' t9 l x* U/ b9 v2 ~# K8 a
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9.维珍集团（Virgin Group）创始人及董事局主席Richard Branson
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4 l4 m4 o9 b0 [( V/ p5 G每天会在5:45就起床了，因为他喜欢拉开窗帘睡觉，让第二天的阳光来唤醒自己，甚至在度假的时候也是这样。$ h& G3 h4 H7 x! n
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8 A. I9 n. Z% X" o [& z10.百事集团（PepsiCo）首席执行官Indra Nooyi6 H( c m1 L) J# ?5 Y. n* d
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“睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”这句话就是她说的，所以她每天坚持清晨4点就起床，并在7点前肯定到达公司。5 H7 g' X8 z) ?8 ^9 c- z) f
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11.维珍美国首席执行官David Cush
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坚持每天4:15就起床，发e-mail、打电话给东海岸的商业伙伴、看清晨的达拉斯体育广播、读报纸和健身这些都是必干之事。7 M7 ?- v+ s4 U/ K1 }) V$ Q% m' a; {
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12.迪斯尼集团首席执行官Bob Iger# X2 ^# ^8 k5 B7 v( f6 y( n
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坚持每天4:30起床，因为他喜欢利用这段安静的时光处理很多事，当然还可以读报纸、看电视。
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7 C' t9 D4 ?8 X' o& a7 c13.Hain Celestial Group首席执行官Irwin Simon) V6 F- b. Q, U) ]; u/ w9 n
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每天坚持在5点钟起床，然后回e-mail、和欧洲、亚洲的商业伙伴打电话，并在他的孩子醒来前祈祷、遛狗、运动，甚至还可以在进入长岛办公室之前在曼哈顿开个早餐会。
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; |. m: Y) O8 W! Y9 K14.前百事可乐CEO Steve Reinemund/ E1 H- [: o- S* G
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每天坚持5:30起床，用来读报纸——纽约时报、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。6 B) I! `4 @6 F' H# @! ~8 Y
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" A) C8 H6 }& X) u+ Z: N15.星巴克CEO Howard Schultz2 {: T& Y8 P" r# [0 Y3 U
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坚持每天与妻子一起在清晨骑车，并且保证自己在6点以前赶到办公室。我就不告诉你他什么时候起床的了，自己体会......
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16.Aurora Fashions首席执行官Mike Shearwood
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7 p& S7 z* G( Z7 [- k由于长距离的上下班路程，坚持每天5点起床的他，会在路上回复e-mail、赶工作以及和团队通电话，并在7:45左右到公司。+ _9 |: l+ O1 e& q
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+ b+ C$ L% X' w' r* i% [17.布鲁克林篮网队首席执行官Brett Yormark8 f; S) }. A1 p, P) a, v+ ^; @
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! D- K3 ?( Q2 @% g7 A8 \作为全美NBA界最年轻的CEO，努力肯定是他成功的秘笈，坚持3点半起床，估计已经秒杀一大片了。而且4:30他就会出现在办公室工作了。当然，中间也会有调节的时候，比如周末他会允许自己7点钟才到办公室工作。4 J" O' q1 I: o, d2 L8 e
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& O. e* O1 b& ^; F- I# h1 B) a' P18.前氧气媒体公司 （Oxygen Channel）首席执行官Gerry Laybourne
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每天坚持6点起床，半小时之后离开家去公司。当然她还会每周一到两次，出现在中央公园散步，如果你起得够早，就可以和向她寻求建议并一起同行。8 T3 z' Y. M( l5 ?( u: @
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) R3 L& ?9 A1 d7 D; Y* X" [8 A! y19.私募股权投资公司Saban Capital首席执行官Haim Saban y* p6 L$ @5 s Z
' X' H% c4 E. ^4 m每天坚持6:02起床，享用来自清晨的第一杯咖啡，并在工作1个小时之后进行75分钟的晨练。3 t+ Q- U/ W- w& h- m
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20.Brooklyn Industries首席执行官Lexy Funk
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每天会在4点钟醒来，“到底是继续睡，还是起来工作”这是她所纠结的地方，但往往，你可以发现她是在忙着回e-mail和打有关生意的电话。+ g; T8 ]: `+ G3 D; I/ d D+ S
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o" A* t/ b- r8 U. H21.喜达屋酒店（Starwood Hotels）首席执行官Frits Van Paasschen/ G& }# ^% _: w0 ?9 o& e0 V4 h: A
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每天坚持5:50就开始跑步，并在6:30准时出现在办公桌前。起床时间？你就自己体会吧！) e- W9 x8 ^/ |% P0 B
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6 u0 K5 I& X, ]' x5 ?22.Cisco 首席执行官Padmasree Warrior
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每天坚持4:30起床，进行发e-mail、看新闻和晨练，之后便去公司工作，最晚也不会超过8:30。
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( d8 {1 Z9 c- y( E' eThe way you start your day can affect your whole day！ 你一天开始的方式会影响你的一天！
( @* @& w: D+ Y1 W# ^ W你要知道，此时此刻，在某个地方, 某个人在用你所能承受的最大限度挑战自己。
4 J9 g! v0 w$ u( Z当你还觉得为时太早， 其实这恰恰是你落后的时候。
, c, p4 }+ r9 Z- p/ L每一个今天都是你余生中最年轻的一天， 你有什么理由不全力以赴？
) `/ V" u# {9 I- B你的改变是我最大的成功， 我决定明天开始早起！ 4 t9 ?* ?+ b" k; j9 r
你呢？准备好早起了吗？ " w% z8 O5 I% U# x/ x* q
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发表于 2015-9-27 14:48:40
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