手指告诉你寿命有多长？

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手指告诉你寿命有多长？                      2015-03-30                                                 [url=]常州移动[/url]

一、如何通过指甲检视健康
: I6 W* k& A, k& t2 \  f! e* |1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

7 U$ P3 o" C3 N' `2 S2 O# v& ]+ F容易出现：
* D% e) b: b  ~+ ]: g. |$ H神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。
免疫功能差，容易感冒。
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$ Y" N: g/ w5 I& L4 i! Y" d: r2、指甲板横纹
6 V* s) s% }3 F; }+ r- T) @9 O( `/ c横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
8 y: o$ s7 h- f9 p  @( T指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

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3、指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
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4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
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$ _5 ?% A3 j# Y' }  A' D5、半月痕-正常
& q" c, Q: P6 ~* Y双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
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6、半月痕-不正常
1>寒底型 无半月痕为寒底型。
7 d4 ^+ m$ R9 T9 ]1 l半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
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6 G5 p) K2 Z+ f! e2 |2>热底型 连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
, c1 e" s' V( b% F这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型(阴阳失调型)
8 p5 h0 A; O9 u! k7 J半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

' f3 R, J. {9 p$ U% l; q所谓“精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕变色)，精少人老(半月痕少)，精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了!
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" F$ Q( y# |. v# j% z' q/ U保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。

二、如何观手知健康
0 z2 U& x( x1 |8 u) P+ S: ~# Y1、手感热
0 `. v8 D5 d% V. R, m! k主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉
. H2 S1 z! t( h: J主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
4 p4 `( y) F6 E0 o+ n9 M3、手感湿
& @+ e' U* m/ j主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
9 J; y' N" i$ S6 a4、手感干
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
" |9 d' ^- _$ i  N/ W' Z2 g7 N) R5、手感温暖、润泽
主五脏调和，身体健康。
1 ]  r% Y0 h; P5 h8 F6、手感粘
' O2 Q+ ], i  ?$ r主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
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