上班恐惧症？小心！或许是你的工作环境“有毒”

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上班恐惧症？小心！或许是你的工作环境“有毒”               
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如果你周日开始为即将到来的周一焦虑，如果你每天早晨为上班发愁，如果工作总让你生病……小心，你的工作环境也许“有毒”！你应该问问自己，“这个有毒的环境值得拥有我这样优秀的员工吗？”

; K- S6 s. s4 }6 f/ q1 i9 }1 f- A跟一起智哥回想下你最近的工作状态：你是不是每到周日下午便焦虑沮丧，害怕周一的到来？你是不是经常想裸辞，彻底抛下工作放松心情？每天晚上即使很累也不想睡，因为不想一觉睡醒，又是新的一个工作日……如果这些状况你全中，智哥提醒你要注意了：也许你正处于一个“有毒”的工作环境中。

一般来说，有毒的工作环境往往有如下特征：

1、现在的工作总让你生病
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就像智哥在文章开头提到的，如果你在周日便因周一的到来而焦虑，如果因害怕第二天的到来而不愿睡觉，如果每天早晨都为上班发愁，你的工作一定是有问题的——长期压抑和焦虑的状态会直接反应在你的身体上，你是不是经常感冒？是不是经常头疼、胃疼？并不是你身体虚弱，而是这份工作不适合你，它会毒害你的身体！
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* D" W4 a7 q1 @* ?; L2、你的付出得不到认可

你每天努力工作任劳任怨，但是升职加薪总是与你无缘，公司对你没有任何物质或其他方面的表示。你干得好老板视而不见，不如你的人越过你被升职，你的升职请求被忽略……每次你的努力总是得不到应有回应，你总是被置之不理，久而久之，你的工作热情会被消耗殆尽，你会郁郁不得志，开始混日子。

3、工作枯燥，学不到新技能
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$ f, T6 e6 n& L# h) ]如果你觉得你的工作越来越无聊，每天的工作内容一成不变，越来越程式化，已经没有新技能可以学习，工作对你来说已经变成挣钱的手段。而且，一旦你对工作提不起兴趣，每天无所事事，你要小心了，如果公司裁员，你会是首选的那批人。
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! u# ^+ Y9 f2 z7 w3 t; [4、老板是奇葩
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4 e7 `& p, v* F* G3 c想想看，你的老板是不是这其中的一种：感情生活复杂；没有成功经验；事必躬亲；什么都想要，不懂取舍；朝令夕改；喜新厌旧；言行不一；尖酸刻薄。如果你不幸遇到其中一种，每天与这样的老板朝夕相处，你还能保持身心健康才怪！
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  R, u) ]: W; i3 i7 B5、公司为完成目标而压榨员工
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如果你的公司对员工没有任何培训计划，从来没有考虑过你的职业方向和身心健康。他们更关注目标的完成，他们通过洗脑让员工认同公司的价值观，让员工承担过多的责任。很多时候，员工会被公司不切实际的承诺而迷惑，相信自己是受到保护的。但是一旦出了问题，被推在前面承担恶果的总是员工。
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" Y/ d! |2 P+ v这五条你中了几条？要是中了三条以上说明你已经严重“中毒”，需要赶快解毒了。
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智哥相信，当你第一次对工作感觉不适时一定认为是自己的问题，自己的适应力和抗压力太弱了，自己还做得不够好，自己不够聪明不能解决这些问题。

9 _) V7 W5 C+ Q# U. Z0 G4 Q但根据智哥多年职场经验，智哥发现，能在“有毒”环境中坚持下来的往往是那些坚强、能干、独立、聪明、讨人喜欢、拥有高学历的人。正因为他们的适应能力强，对自己要求高、喜欢自我批评，希望通过自己的努力改变工作的不适感，才会把自己置于困境中。
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( f) [" f' F" i; E: t8 T5 o2 o  }7 v所以，一旦你发觉这份工作已经让你压抑半年以上，就不要再自我怀疑了。你应该知道，并不是你有问题，而是你的工作环境“有毒”。
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/ p( g* _! |- G: k$ W或许你该问问自己，“这份有毒的工作值得拥有我这样优秀的员工吗？”
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