马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?免费注册用户名
×
【营养标签】顾此不可失“B”(下)% R/ F9 I1 [" }
2016-08-26
7 U0 Z" |& ]# j( J# Y5 y; m6 E) S" a I0 J4 K4 x" a' o
, ^4 n% M% ]: h; q [
. x6 p8 p- u- Y" ?! P2 s误区: 顾此失彼 a0 Q6 g8 }/ s& I( R7 G
有不少刚怀孕的妇女食欲减退,时常感到轻度恶心,想呕吐,这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。症状严重时,医生通常会开点维生素B6止吐剂。由于是营养剂,故孕妇们便会放心地服用,但有的甚至会每天多服用几片,以减轻妊娠反应。若长时间超量服用,会影响自身和胎儿的健康。相关研究数据规定,维生素B6最高摄入量每天不应可超过60 mg。
^+ P4 E I$ v- @+ j+ a
' W+ E; o. C9 h. {# G' W8 J
, ]2 G2 \0 o+ O) V% N' l# M" U/ d1 u* z# T4 J
|